Σας καλωσορίζουμε στην Ακαδημία KD Kickboxing Welcome to KD Kickboxing Academy

Η προπόνησή σας ξεκινά με ένα θερμό καλωσόρισμα Your training starts with a warm welcome

Καμία σκάλα, κανένα υπόγειο. Φωτεινή υποδοχή στο ισόγειο — πάντα κάποιος εδώ για να σας καλωσορίσει και να απαντήσει σε κάθε σας ερώτηση.

Καθίστε, ρωτήστε μας και γνωρίστε τις αίθουσες. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε.

No stairs, no basement. A bright ground-floor reception — always someone here to welcome you and answer any questions you may have.

Sit down, ask, look at the rooms. Then decide.

Η μεγάλη αίθουσα The main hall

Kickboxing στην Αθήνα, στην ακαδημία μας στους Αμπελόκηπους. Tatami σε όλο το μήκος, σάκοι KD στη σειρά κατά μήκος του τοίχου, καθρέφτες τοίχο-τοίχο και προστατευτικά σε κάθε κολόνα. Χώρος για δουλειά στα pads ανά δύο, χώρος για ολόκληρο ομαδικό μάθημα.

Μαθαίνεις πρώτα τη σωστή τεχνική και μετά χτυπάς δυνατά. Από το πρώτο σου μάθημα μέχρι τον πρώτο σου αγώνα: ίδιο δάπεδο, ίδια προσοχή.

Kickboxing in Athens at our Ambelokipi academy. Tatami across the full length, KD bags in a row along the wall, mirrors wall to wall and padding on every column. Room to work pads in pairs, room for a full group class.

You learn the technique properly first, then you hit hard. From your first lesson to your first fight: same floor, same attention.

Ξεχωριστό στούντιο, όχι μια γωνιά A separate studio, not a corner

Pilates Reformer στην Αθήνα, σε ξεχωριστό στούντιο στους Αμπελόκηπους. Τέσσερις Reformer, ξύλινο δάπεδο, κουρτίνες που αφήνουν το φως να περνά και καθρέφτες με κρυφό φωτισμό. Ήσυχος χώρος, εντελώς χωριστός από την αίθουσα του kickboxing.

Μικρά γκρουπ, ώστε ο εκπαιδευτής να προλαβαίνει να διορθώνει. Reformer και Mat.

Reformer Pilates in Athens in a dedicated studio in Ambelokipi. Four Reformers, a wooden floor, curtains that let the light through and mirrors with concealed lighting. A quiet room, completely separate from the kickboxing hall.

Small groups, so the instructor has time to correct you. Reformer and Mat.

Δύναμη, χωρίς δεύτερη συνδρομή Strength, without a second membership

Πιέσεις και εκτάσεις ποδιών, σειρά από αλτήρες, ράφι με μπάρα και ρυθμιζόμενο πάγκο, air bike για το καρδιαγγειακό.

Αρκετά για ένα σοβαρό πρόγραμμα δύναμης δίπλα στην προπόνηση στο ρινγκ — χωρίς να πληρώνεις και δεύτερο γυμναστήριο.

Leg press and leg extension, a rack of dumbbells, a squat rack with barbell and adjustable bench, an air bike for conditioning.

Enough for a serious strength programme alongside your ring work — without paying for a second gym.

Έλα από τη δουλειά, φύγε σαν να μην έγινε τίποτα Come from work, leave like nothing happened

Δύο ντους, ερμάρια που κλειδώνουν, πάγκος και τουαλέτα. Καινούρια και καθαρά — και αυτό δεν είναι λεπτομέρεια όταν προπονείσαι πριν ή μετά τη δουλειά.

Two showers, lockers that lock, a bench and a toilet. New and clean — which is not a small thing when you train before or after work.

Ο τοίχος στην είσοδο δεν είναι διακόσμηση The wall at the entrance isn't decoration

Κύπελλα, μετάλλια και ζώνες από τους δικούς του αγώνες — παγκόσμια και πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα της WAKO, και δεκατρείς φορές στο βάθρο του Πανελληνίου.

Κάθε κύπελλο και κάθε μετάλλιο σε αυτόν τον τοίχο το κέρδισε ο ίδιος, στο ταταμί, σε επίσημους αγώνες της WAKO και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Τίποτα δεν είναι αγορασμένο και τίποτα δεν ανήκει σε άλλον.

Δεν είναι διακόσμηση: είναι ο δρόμος που έχει ήδη περπατήσει αυτός που θα σε προπονήσει. Αν θέλεις να αγωνιστείς, ξέρει ακριβώς τι χρειάζεται. Αν δεν θέλεις, κανείς δεν θα σε σπρώξει.

Cups, medals and belts from his own competitions — WAKO world and European championships, and thirteen times on the podium at the Greek national championship.

Every cup and every medal on that wall was won by him, on the mat, in official WAKO competition and at the Greek national championship. Nothing there was bought and nothing there belongs to somebody else.

It isn't decoration: it is the road already walked by the man who will coach you. If you want to compete, he knows exactly what it takes. If you don't, nobody will push you.